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信息：怀孕可以吃桂圆吗?

2023-05-27 20:37:32 来源：南方养生网


(资料图片仅供参考)

怀孕期间不能吃桂圆，桂圆容易上火，它促进子宫收缩，易引起流产。怀孕期间可以多吃葡萄，苹果，梨，柚等水果，有利于各种营养不良分的吸收。多吃坚果类食物，比如核桃，有利于胎儿大脑发育。怀孕期多出户外活动，多晒太阳，有利于补钙。

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